The cool girl

Regresé a terapia... Luego de alrededor de 6 meses navegando "sin rumbo", decidí regresar a terapia. Por nada en especial, sino más bien porque hablando con mi guía espiritual sobre una situación en específico, recordé que siempre hay ventajas positivas de ir a terapia y que te ayuda en general a ser mejor persona en todos los ámbitos en los que te desenvolves.  Y  ya que yo siempre he sido del pensamiento que TODOS deberíamos ir a terapia como parte de nuestro "mantenimiento" general, tomé la decisión de regresar a terapia, esta vez con un nuevo profesional: un sacerdote de mi parroquia que además de prepararse para su vocación espiritual, estudió psicología y brinda terapia. Después de la primera sesión con mi nuevo terapeuta...me di cuenta de varias cosas que me pareció importante compartírselas: En mis tratamientos de psicoterapia anteriores, el objetivo principal era apagar fuegos inmediatos: sanar la herida de un engaño, lidiar con la crisis de los 30, adapta...

Había una vez, habían dos vidas que iban caminando paralelas, en una realidad totalmente diferente, donde no sabían que ambas vidas se iban a cruzar en algún punto. Ambos, tenían conceptos del amor  que habían formado bajo su propia experiencia (la cual, era totalmente diferente). Habían nacido en años diferentes, en contextos familiares diferentes  y con realidades y visión de vida diferentes.  Él había nacido como hijo único, sólo eran él y su mamá contra el mundo, mientras que ella, era la menor de 3 hijas; y aunque tenía a sus hermanas como aleras, por la diferencia de edades entre ellas, también había crecido jugando de forma independiente en su mayoría de veces. Ella, era estruendosa, explosiva, enérgica, impaciente , dominante. Él por su lado, era dulce, paciente, tímido y un poco callado. Ambos, tenían un concepto distorsionado del amor. Ella había crecido buscando aceptación y en medio de esa necesidad, se había equivocado tanto y tantas veces... Había tenid...

Como ir en un barco en altamar, uno en donde no hay horizonte; en donde no se ve nada y el cielo esta nublado; uno en donde hay mucho movimiento y parece que de repente todo te da vuelta en el estómago y al rededor en general...en donde parece que no hay piloto, porque no podes verlo (aunque sabes que sí lo hay, porque HELLOO si no no navegaría el barco solito). La vida a veces parece exactamente esa escena....en donde solo sobrevivís y ni siquiera sabes cómo ni hacia dónde vas (especialmente cuando hay problemas o cuando no todo sale como esperabas). Y  es que la verdad es que es extremadamente difícil confiar plenamente que hay alguien que va a cargo cuando nada se ve claro... Pase muchos años de mi vida con ansiedad terrible al futuro, y pensando que vivía atrasada por no ir  a la par de los demás. Y es algo que aún me cuesta, sobre todo porque aún me cuesta soltarle el control a quien verdaderamente lo tiene. Uno de los actos más grandes de valentía que he tenido, ha ...

Estaba ahi, con la arena entre los pies, el ruido de las olas a ritmo suave, el sol de la tarde sobre los hombros y un cielo espectacular al frente. Y justo ahí, en ese momento, entendí cuánto he crecido, cuánto mi vida ha cambiado...y sobre todas las cosas ¡cuán afortunada soy!. 30 años no han pasado en vano en mi vida, y en ésta última década, he aprendido muchísimo en absolutamente todas las áreas de mi vida.  Hoy veo hacia atrás y veo a una Marcela con miedo y resistencia al cambio, con dependencia emocional y muy cómoda ante la vida y ante sus propias metas. El 2022 pase la mitad del año llorando y en una crisis existencial increíble. Porque  a pesar de que todo en mi vida estaba "bien", me sentía estancada y fracasada. Porque sentía que "a mi edad" ya tendría que haber logrado muchísimas cosas en varias áreas de mi vida, y no lo había hecho. Sin embargo, en algun punto del año (gracias a Dios, a mi psicóloga y a mi mejor amiga) entendí, que los cambios en la v...

Han pasado 2 meses sin que escriba,  y en medio de eso, han pasado muchas cosas. Muchas risas, muchas lágrimas, mucho cansancio, mucha frustración, mucha satisfacción, muchas bendiciones, y en fin...De todo un poco. Me enfermé de COVID el 24 de junio, justo cuando estaba en preparación para servir en un retiro de mi comunidad (exactamente a 2 semanas de mi servicio), y como Dios de algunaaa forma ya había preparado mi corazón, porque por primera vez en la vida, logré dejar las cosas en sus manos, sin sentir la necesidad de controlarlo todo. Le dije: Dios, si es tú voluntad, sáname para que pueda ir a servirte a tí pero si no lo es, dame la paz en mi corazón para que sepa aceptar tu voluntad.  Y así fue, fueron 8 días que pasé en cuarentena (aunque en realidad enferma solo pasé como 4 días). 8 días encerrada en mi cuarto, descansando, dándome cuenta de los pequeños detalles que Dios me regalaba como el cielo, el cantar de los pájaros, el descanso en sí (que tanto había est...

Hemos sido mal programados. Como ratas de laboratorio. Como robots de fábrica...en serie. Y es que así funcionamos, literalmente por condicionamiento y repetición. Porque aunque no nos demos cuenta, el cerebro eso es lo que hace: aprender, grabar y reproducir... Hace unos días, platicaba con mi psicóloga sobre el por qué me era TAN DIFÍCIL ver absolutamente TODAS las cualidades que habían en mí, y sin embargo, cuán fácil era para mí enumerar mis defectos. A lo que ella me respondió explicándome cómo funcionaba el cerebro en cuestión de aprendizaje. Me dijo que el cerebro se divide en 2 partes: El consciente: quien es el encargado del proceso de aprendizaje y por ende, de realizar acciones conscientes para poder llegar a aprender algo. Y el subconsciente: Media vez hemos aprendido algo, ésto pasa al subconsciente, quien es el encargado de reproducir ciertos procesos o acciones que hemos aprendido anteriormente. Éste proceso el cerebro lo repite en TODOS los ámbitos de nuestra vida y...

Hace poco, escuché sin querer una conversación, en donde 2 amigas platicaban. Una de ellas le contaba a la otra que se sentía triste porque había perdido a un ser querido en esos días de forma repentina. Le dijo que quizá una de las cosas que más le habían impactado, era precisamente que fue algo que nadie se esperaba.  Le comentó que ésta persona que había fallecido, era saludable y no padecía de ninguna enfermedad y comenzó a describirla y recuerdo que decía que era una persona tan llena de vida, que donde sea que fuera, siempre se notaba su presencia. Recuerdo que habló de su estilo de vida saludable y que además, físicamente era una persona muy atractiva. Cuando escuché esta conversación, no pude evitar pensar. ¿A cuántas personas así tenemos a nuestro alrededor?, es decir, porque esa clase de personas que son integrales, que brillan por sí solas y te inspiran por su simple existencia suele haber muy pocas en nuestro mundo actual. Y aún así, puedo apostar que TODOS tenemos al m...