The cool girl

Estoy escribiendo este post estandoo en unas merecidas vacacioness agostinaas... Éste fin de semana tuve la oportunidad de ir a la playa y disfrute tanto la desconexión. Fui a la playa sin pensar en los detalles irrelevantes como qué traje de baño lucirá mejor, qué fotos quisiera tener, cómo me voy a distraer. Pase a vivir simplemente el aquí y ahora... Muchas veces en nuestro día a día vivimos en modo automático, como ya muchas veces les he comentado y a mi me pasa muy seguido. Es como cuando aprendes a manejar, al principio vas conscientemente haciendo todos los cambios, pensando: ahora tengo que frenar, ahora girar el timón, ahora cambiar de velocidad...etc. Sin embargo, media vez aprendemos a hacerlo, dejamos de pensar conscientemente lo que estamos haciendo porque nuestro cerebro lo que busca es ahorrar trabajo y media vez aprendemos a hacer alguna actividad, la hacemos en automático y el cerebro pasa a la siguiente cosa que hacer. En estas vacaciones, tuve la o...

¿Que tienen en común las personas felices?... No, no me digan que ser tan lindas como las princesas de Disney...porque aunque el tema parezca relacionado no es así.... Y no...no me digan que la sonrisa o que se pasan riendo y todo lo demás porque además de ser un cliché es algo totalmente incierto, pues ser feliz no significa que nunca vas a tener problemas o que vas a parecer el huazón riéndote hasta en un funeral...significa que podés afrontar las situaciones de la vida con paz y fortaleza. Pero después de ese mega paréntesiss...¿saben qué tienen en común las personas felices?...¡Que son libres!. Sí...libres de cadenas que te ahorcan y te hacen sentir como si tuvieses un grillete atado al pie que te hunde hasta al fondo del mar. Esas cadenas son totalmente personales y van desde: odio, rencor, prejuicios, envidia, inseguridad, miedo, vanidad, autosuficiencia, etc. Todos estos factores, no nos dejan respirar, ni ser nosotros mismos ni mucho menos encontra...

¿Por qué Dios?... ¿Por qué mi papá se fue de la casa?, ¿Por qué mi mamá falleció? ¿Por qué se murió mi mejor amiga? ¿Por qué mi abuelo tiene cancer? ¿Por qué me despidieron?, ¿Por qué permitiste que mi pareja me engañara? ¿Por qué paso esa injusticia?...¿Por qué?... ¿Cuántas veces nos hemos hecho alguna o varias de estas preguntas o preguntas similares?... Hay una canción de The Fray, que habla mucho acerca de éste sentimiento de frustración que sentimos muchas veces en nuestra vida, y se llama YOU FOUND ME... Les comparto un poquito de la letra o al menos lo que a mi me parece más impactante: "I found God on the corner of First in Amistad Where the west was all but won All alone Smoking his last cigarette I said where you been? He said, ask anything Where were you When everything was falling apart? All my days Spent by the telephone That never rang And all I needed was a call That never came  From the corner of First and Amistad" ...

Si tuvieses la oportunidad de reunirte con tu YO del pasado, ¿qué le dirías?... Yo le diría: "mantenete fuerte, perseverante porque todo cambia, todo pasa, todo fluye. Lograrás cosas increíbles y te sentirás más libre que nunca solo....mantenete fuerte". ¿Se han puesto a pensar cuánto cambian las cosas en el tiempo?, vivimos tan afanados en el día a día que no nos damos cuenta cuantos cambios pueden a ver de una semana a otra, o de un día a otro incluso. Y no solo para mal, porque por supuesto que habrán problemas que nos sacudan el mundo y nos cambien la vida, pero también nuestra forma de ver la vida y nuestra fortaleza cambia en el tiempo, es solo que no nos damos cuenta porque decidimos enfocarnos en lo malo, o específicamente en el futuro. Dicen que para tener un mejor estilo de vida y para ser más felices debemos enfocarnos en el presente "porque este es un regalo" (awwwwww que lindo verdad?)....lo sé, es un poco trillado. Y de hecho, quizás n...

“Tic, toc...avanzan las manecillas del reloj...tic....toc....aunque se escuchen más lento o más rápido...el tiempo pasa igual, consecuente, lineal...TIC, TOC...” Todos hemos visto el típico reloj   donde llegadas las 12 en punto, sale un pajarito de la parte de arriba haciendo el sonido   CUCU... Hasta cierto punto podríamos decir que es como una alarma de la vieja escuela... ¿No les ha pasado que a veces sienten ansiedad de ver cómo el tiempo avanza?, porque sienten que llegará esa hora exacta donde les sonará la alarma en la cara...donde saldrá un pájaro semi gritando que se acabó el tiempo... Hace casi 3 años, (el 12 de diciembre de 2016 para ser exacta), me gradué de la Universidad, y sentí como un balde de agua fría... como si en el momento que me dieron mi título eran las 11:59...y de repente, sonó una alarma en mi cara : ¡CUCU....SE TE ACABÓ EL TIEMPO!... Obviamente estaba más feliz que nunca de ¡AL FIN!, haber terminado 5 años de estudio con mucho ...

Helloo! No saben cuánto me emociona escribir un post más y bueno, nada qué ver con el tema de hoy pero les quería contar que hoy por primera vez en la vida, me vine a unooo de mis lugares favoritooos a escribirrrr (The Coffee Cup Santa Elena), ¡yo solaaaa!, y creeanme para mí, eso es un gran logro, pues nunca había hecho nada similar. Y bueno, para ya entrar de lleno en el tema se preguntarán, qué rayos quise decir con el título...me imagino que muchos de ustedes habrán escuchado la frase de chespirito “Para qué te digo que NO, si sí...” pues en este caso quise decir exactamente lo contrario...WAIT...WHAAAT?...pues sí...   Y es que no sé si a ustedes les ha pasado que han ido en contra de su voluntad propia y aunque NO quisiesen hacer algo, terminaban diciendo que SÍ... Bueno, a mí sí...vaaarias veces, de hecho  no solo en un aspecto de mi vida si no en varios. Y es que realmente no sé porque como seres humanos se nos es tan difícil la palabra NO, parece ...

En el día internacional del trabajador, quise por supuesto conmemorar ésta fecha hablando un poquito sobre aquello que hacemos todos los días muchas veces de forma mecánica. Hay una frase, que es súper trillada pero que igualmente me encanta porque tiene mucha verdad en ella y es la siguiente: “Elige un trabajo que te guste, y no tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida” –Confucio. Y bueno, como les decía, pienso profundamente que PARTE de esta frase es muy verdadera, y es que verdaderamente si hacemos aquello que amamos, eso nos edificará como personas y hará que queramos dar más del 100% de nosotros mismos y que en ese proceso, disfrutemos ese esfuerzo, pero ojo aca... ESE ESFUERZO... y eso es porque realmente aunque nos fascine con todo nuestro corazón lo que hagamos y lo disfrutemos, no quiere decir literalmente que no vamos a trabajar, o que eso no requerirá un esfuerzo, por el contrario probablemente trabajemos más que nunca pero no se sentirá como una carga por...

Una vez, mi jefe me dijo una frase que marcó mi vida y que en ese momento tal vez no valoré como debía pero me ha servido mucho en los últimos meses: “Las oportunidades NO se pierden, simplemente otro las toma”. En el momento que él me dijo esa frase, y por el contexto en el que me la dijo, no le tomé importancia, pero suele ser muy cierto, es solo que   a veces, no sabemos identificar cuáles oportunidades son NUESTRAS. Yo soy de las personas que suele pensar que TODO en esta vida sucede por una razón de peso y que va más allá de lo que nosotros como humanos podamos manejar. Sin embargo, muchas veces está en nosotros decidir qué camino elegir y   si bien es cierto, si nos equivocamos será por alguna razón (tal vez la razón de hacernos más fuertes, más sensatos, más espirituales, etc), también está en nosotros, no volver a elegir el mismo camino. La vida en general, está llena de oportunidades y posibilidades infinitas y que cada una tiene una consecuencia o un equipa...

En este proceso de encontrarme, de encontrar la plenitud y mi mejor versión, también me he encontrado con una actitud no tan positiva, que estoy segura le pasa a muchos. ¿Cuántas veces nos culpamos por no ser lo suficientemente buenos? ¿Por no hacer las cosas al pie de la letra?, como si la vida se tratase de seguir un manual de uso... Yo soy una persona que me encanta hacer listas por todo, de hecho lo hago todos los días para saber qué tengo que hacer en el día, lo cual es curioso porque soy una persona súper despistada, por lo que cuando no logro cumplir mis expectativas personales, resulta ser bastante frustrante. Estamos tan acostumbrados a cumplir expectativas, y no basta solo con las personales, si no que debemos de cumplir con las expectativas en cada uno de los roles en los que nos desempeñamos: expectativas familiares, laborales, amorosas, sociales, etc. Me pregunto entonces, ¿en qué momento se nos permite ser simplemente...humanos?. A diario vivo una pelea ...

Hace días me preguntaba, ¿Qué es el miedo?, ¿Por qué da una sensación tan fea y por qué nadie quiere sentirlo?. Hice un pequeño experimento de los que amo y suelo hacer mucho para mis publicaciones y es preguntar a los demás qué piensan sobre algo para luego yo reevaluar mi punto de vista, y tal parece, que al igual que yo pensaba hace unos meses muchas personas piensan que el miedo es algo malo y es el antídoto del éxito. Hay una palabra clave que me mencionaron y es que el miedo es “relativo ”...¿Ah?, ¿Cómo así?, ¿Qué el miedo no era de lo peor que existe en el mundo?...a lo mejor no.... Me he hecho refan del podcast que les conté anteriormente que se llama CON AMOR CARAJO (pueden buscar el link en el siguiente post: https://thecoolgirlsv.blogspot.com/2019/03/los-detalles-cuentan.html ) Y bueno como parte de este proceso de encontrar, formar y ser mi mejor versión, he entendido que no se puede intentar ser mejor sin conocerse. Entre esos grandiosos descubrimientos sob...

Una frase muy utilizada en nuestro mundo de millenials, ¿ la has escuchado?... Bueno, yo sí; la he dicho un par de veces, sin embargo jamás le había puesto la atención que merece y les voy a contar en éste post un poquito sobre lo que significa para mí. Para mí significa ese sentimiento de pertenencia que tenemos no solamente al estar en un lugar que nos gusta, si no con alguien que nos llena el alma, o hacer algo que nos encanta. Son todas aquellas cosas que nos hacen más felices y que se nos olvida repetirlas más a menudo porque es tal como la frase “dejamos a un lado lo más importante por lo más urgente”, en el primer post, les hacía la invitación de hacer todas aquellas cosas que dijimos que haríamos AYER, todas aquellas cosas que te hacen vibrar el alma, pero, ¿qué son todas esas cosas?. Para mí, son todas aquellas actividades que te hagan fortalecer tu desarrollo personal en todas sus áreas: físico,   espiritual, mental y social. Tal como les he dicho: No, n...

 “La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado entonces con lo que te dices a ti mismo”.  -Zig Ziglar- En el mundo en el que vivimos, todo éste rollo de amor propio y aceptación se ha vuelto muy común, pero ¿realmente sabemos lo que significa o lo que implica en nuestras vidas?. Por supuesto que yo no soy psicóloga, pero quiero compartirles parte de mi experiencia y opinión sobre éste tema. Como les he comentado en algunos post anteriores, en mi adolescencia sufrí mucho de inseguridad. No estaba cómoda con mi cuerpo ni mi esencia. No podía ni disfrutaba de la soledad positiva y llegué muchas veces a pensar que mi existencia misma no tenía sentido. Todo eso lo arrastré hasta mi vida adulta y puedo decir que hasta hoy comienzo a disfrutar de ese concepto, de aceptarme y trabajar en mí, día a día. Y me atrevo a compartir ésta parte de mi vida, no para que piensen “ay pobrecita” o con cualquier otro objetivo malicioso, sino más bien de p...

En el día internacional de la felicidad, quise hablarles de un aspecto que es sumamente importante para nuestra felicidad (o al menos yo lo considero así). ¿Se han preguntado quiénes son sus “partners in crime”? (socios de crimen, aventuras, alegrías y tristezas, en fin, socios de vida). Bueno pues, hoy les quiero compartir sobre mis socios de vida…mi familia. Mi núcleo familiar está conformado por 5 integrantes: Un papá increíble a quién admiro profundamente, un hombre ejemplar y quien me ha enseñado el valor del trabajo y por quién he aprendido que nunca es demasiado tarde o demasiado pronto para soñar, y por quien también sé que los sueños deben convertirse en metas, que deben ser medibles, alcanzables y reales. Una mamá entregada, quién ha dado todo nosotros, su familia. Una mujer atenta, servicial y quién me enseñó la importancia de los valores, del amor a los demás, y la importancia del trabajo duro y la honradez.   Y por supuesto, tengo 2 mujeres en mi vida q...